Cum sa ai un corp de invidiat
daca nu ai timp
sau nu vrei sa mergi la sala ?

Afla cum sa te simti minunat practicand SPORT acasa sau in aer liber !

     Te salut ! Sunt Andrei Hleba si am 27 de ani. 

     Sunt pasionat de sport, nutritie si psihologie.

     Am urmat numeroase cursuri, workshop-uri si training-rui din tara in domeniul:
 – nutritiei si al sportului
 – al dezvoltarii personale si antreprenoriale.

      Prin miscare si nutritie am invatat cum sa am mai multa grija de mine, mi-am imbunatatit sanatatea,  am devenit mai pozitiv, mai sociabil, mai increzator si mai organizat.

Andrei  Hleba

Din acest motiv am pentru tine un cadou prin care vreau sa iti arat, in primul rand, ca prin miscare si nutritie poti sa te simti minunat ! 

      Acest material te va ajuta:
      – sa cunosti beneficiile exercitiilor fizice;
      – sa introduci usor miscarea in viata ta;
      – sa afli care sunt etapele si exercitiile concrete pentru un antrenament complet;
      – sa faci miscare constant atat acasa cat si in aer liber.  
     In urmatoarele zile, vei primii ca bonus, articole despre blocaje, solutii, noi exercitii fizice  si sfaturi foarte bune de urmat pentru sanatatea ta!

      Din acest E-book vei invata cum sa:

Ai grija de sanatatea ta

Vei invata cum sa ai grija de corpul tau in timpul antrenamentului.
Vei afla cum sa te alimentezi astfel incat sa nu pierzi din masa musculara.

Faci Sport
acasa

Vei afla ce exercitii poti face acasa pentru a avea rezultatele dorite in scurt timp.

Faci Sport
in aer liber

Vei afla cum sa faci sport afara astfel incat sa poti lega prietenii cat mai rapid.

Ce vei Avea de castigat ?

Putere si Frumusete

Vei afla 

cum sa slabesti 

si sa pui masa musculara

printr-un antrenament distractiv si usor.

Flexibilitate

Vei invata cum sa faci 

corect antrenamentul 

astfel incat sa nu ai 

intinderi, entorse, crampe musculare, 

dureri si alte leziuni.

Satisfactie

Vei afla cum 

sa ajungi la rezultatele dorite

in scurt timp. 

      Daca ti s-a parut interesant, 
      Distribuie si prietenilor tai !